炎热夏天来了，孩子们在玩耍的时候，出汗的频率增加了，随之对身体的体能体质发生了一定影响与变化，有研究表明，宝宝缺锌和季节有很大关系，冬季缺锌概率为40%左右，而夏季则可以飙升至70%。这是因为夏天气温偏高，孩子出汗量大，再加上饮食不洁导致的腹泻，他们体内锌元素就会大量流失。

关于缺锌，大部分妈妈只知道食欲不振，但其实对于小宝宝们来说，缺锌还会导致免疫力下降、生长发育缓慢、智力发育以及视力不良等，对他们的成长非常不利。所以夏季妈妈们一定要重视缺锌问题，当宝宝出现下列情况时，就要多加注意了，中了3条就很可能有缺锌问题了。

1、食欲不振：挑食、厌食、不愿意进食，到了饭点还没有饥饿感，不主动吃饭。

2、异食癖：开始喜欢吃各种奇怪的东西，比如墙灰、泥巴、沙土、玩具、头发等。

3、发育迟缓：身体发育比同龄人慢，比如身高矮3-6厘米，体重轻4-6斤。

4、免疫力差：特别容易生病，感冒、发烧是常态，晚上睡觉特别容易出汗，经常打湿枕头。

5、指甲异常：出现白色斑点，还特别容易长倒刺。

6、智力问题：智力发育不如常人，容易出现多动、注意力不集中、反应慢的情况。

7、视力下降：近视、远视、散光，还容易出现夜盲症问题。

8、口腔疾病：口腔溃疡反复发作，基本上这边刚好那边又病上了。

9、皮肤问题：出现破损后很难愈合，容易出现皮炎、湿疹等问题。

10、其他问题：男孩生殖器发育过缓，睾丸酮含量低；女孩乳房发育、月经来潮比较晚。

夏天对于孩子来说是生病概率的最高发季节，妥善处理好孩子的饮食卫生、饮食安全，规范和控制好孩子玩耍的“度”，这些都是重中之重，作为父母一定要多花时间关心和关注孩子的衣食住行，加以保障孩子在任何情况下都不出问题。

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